Nos astuces pour dormir rapidement
Sommeil

Comment sendormir rapidement

Accueil Comment s’endormir rapidement ? Nos astuces Rédigé par l’équipe Slumbers.fr D’après une enquête de l’Institut National du Sommeil et de la Vigilance, le temps moyen d’endormissement chez les Français serait de 40 minutes en week-end et de 37 minutes la semaine. Ça vous paraît

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Quels sont les avantages de dormir la tête à l'Ouest ?
Sommeil

Dormir la tête à l’ouest

Accueil Faut-il vraiment dormir la tête à l’ouest ? Rédigé par l’équipe Slumbers.fr Vous avez beau vous coucher à heure fixe et mener une vie équilibrée, vous n’arrivez pas à trouver le sommeil 😩 ? Et si vous changiez l’orientation de votre lit ? Ça

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Faut-il dormir la tête à l'Est ?
Sommeil

Dormir la tête à l’Est

Accueil Pourquoi faut-il dormir la tête à l’est ? Les préceptes Feng Shui Rédigé par l’équipe Slumbers.fr Le Feng Shui, philosophie fondée sur l’occupation consciente et harmonieuse de l’espace, compte de nombreux adeptes à travers le monde. Ainsi, cette croyance millénaire d’origine taoïste nous enseigne

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Faut-il dormir la tête au sud ? Feng Shui
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Dormir la tête au Sud

Accueil Dormir la tête au sud : ce que dit la philosophie Feng Shui Rédigé par l’équipe Slumbers.fr Les adeptes de la philosophie Feng Shui ne laissent rien au hasard lorsqu’il s’agit du sommeil. Selon ces croyances ancestrales, l’orientation du corps influencerait largement la qualité

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Faut-il dormir la tête au nord ?
Sommeil

Dormir la tête au nord

Accueil Faut-il dormir la tête au nord ? Rédigé par l’équipe Slumbers.fr Selon différents principes, il peut être préconisé de dormir la tête au nord, parfois pas… Alors qu’en est-il ? Devons-nous dormir la tête au nord, oui ou non ? 🤔 Dans cet article,

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J’ai trop chaud ou trop froid pour m’endormir
Sommeil

J’ai trop chaud ou trop froid pour m’endormir

Accueil J’ai trop chaud ou trop froid la nuit : comment y remédier ? 🌡️ Rédigé par l’équipe Slumbers.fr Vous en avez assez. Lorsque vient le moment de vous glisser sous la couette, vous n’avez qu’une seule envie : vous blottir dans votre lit douillet

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J'ai froid même sous la couette
Sommeil

J’ai froid même sous la couette

Accueil “J’ai froid même sous la couette” : 20 astuces pour vous réchauffer au lit ♨️ Rédigé par l’équipe Slumbers.fr Vous avez beau accumuler les couches de couvertures, impossible de réchauffer vos orteils gelés lorsque vous vous couchez ? Nombreux sont ceux qui redoutent les

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Position pour dormir en couple
Sommeil

Position pour dormir en couple

Accueil Top 5 des meilleures positions pour dormir en couple Rédigé par l’équipe Slumbers.fr Chaque dormeur possède ses propres habitudes de sommeil. Il peut donc parfois être difficile de dormir à deux en conservant le confort nocturne de chacun. Dormir en couple revient à adopter

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Comment bien dormir la nuit sans se réveiller
Sommeil

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Accueil Comment bien dormir la nuit sans se réveiller ? Nos 8 conseils d’expert Rédigé par l’équipe Slumbers.fr Vous trouvez difficilement le sommeil ? Vous vous retournez fréquemment dans votre lit sans pouvoir dormir ? Les nuits blanches sont quotidiennes, ou vous vous réveillez sans cesse durant

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Les meilleures positions pour dormir
Sommeil

Meilleure position pour dormir

Accueil Sommeil : Les meilleures positions pour dormir Rédigé par l’équipe Slumbers.fr Le sommeil est l’un des piliers fondamentaux de notre bien-être physique et mental. En moyenne, au cours de sa vie un être humain passe un tiers de son temps à dormir, ce qui

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