Pourquoi faut-il dormir la tête à l’est ? Les préceptes Feng Shui
Rédigé par l’équipe Slumbers.fr
Le Feng Shui, philosophie fondée sur l’occupation consciente et harmonieuse de l’espace, compte de nombreux adeptes à travers le monde. Ainsi, cette croyance millénaire d’origine taoïste nous enseigne que vous ne dormirez pas de la même manière selon que vous dormez la tête à l’est, à l’ouest, au sud ou au nord 🧭.
Alors, que dit exactement la philosophie Feng Shui ? Le Vastu Shastra, sagesse indienne, soutient-il cette théorie ? Qu’en est-il de la science ? Notre article va vous aider à déterminer si orienter votre lit vers l’est semble être une bonne idée ou non !
Dormir la tête à l’est stimulerait la mémoire 🧠
Depuis des millénaires, partout à travers le monde et dans toutes les cultures, les dormeurs cherchent des solutions pour améliorer la qualité de leurs nuits. Le sommeil est un facteur déterminant dans la croissance des enfants, mais sert également à préserver nos capacités cognitives et à réguler nos sécrétions hormonales. Bref, le sommeil, c’est la santé ! Si vous lisez ces lignes, c’est peut-être que vous êtes atteint de troubles du sommeil. Et si la solution était simplement de tourner votre lit vers l’est ?
En effet, si l’on s’en tient aux préceptes Feng Shui, s’endormir la tête à l’est serait la solution idéale pour se relaxer et bénéficier d’un sommeil réparateur indispensable à une vie épanouie. Cette orientation à l’est serait particulièrement recommandée pour les étudiants, qui ont besoin d’entretenir leur mémoire. Dormir la tête à l’est pourrait ainsi être une bonne alternative pour garder un corps en bonne santé, mais aussi un esprit vif !
Que dit le Vastu Shastra à propos d’un sommeil orienté à l’est ?
Bonne nouvelle pour ceux qui sont partagés entre les préceptes du Feng Shui et ceux du Vastu Shastra : les deux courants de pensée s’accordent sur les bienfaits de dormir la tête à l’est ✅ ! Effectivement, la croyance indienne affirme que cette orientation du lit favorise un sommeil réparateur en attirant les bonnes énergies.
De plus, les phases de sommeil paradoxal sont écourtées, ce qui plonge le dormeur dans un sommeil profond, donc optimal ! Le Vastu Shastra conseille notamment de placer le lit des enfants en direction de l’est pour favoriser leur croissance et leur développement.
👉 Dans la même thématique : Faut-il dormir la tête à l’ouest ?
Orientation sud-est : prenez confiance en vous dans les bras de Morphée
Ces sagesses ancestrales affirment que le fait de décaler légèrement le lit dans un sens ou dans l’autre change complètement la qualité et les bienfaits du sommeil. Ainsi, si vous êtes dans une période de votre vie où la confiance en vous manque à l’appel, tournez légèrement votre lit vers le sud ! En mettant la tête au sud-est, les personnes timides qui peinent à s’exprimer trouveraient des ressources pour surmonter cette vulnérabilité et améliorer leur sens de la communication 🗣️.
Attention, cette orientation n’est pas recommandée pour les personnes colériques ou trop énergiques ! Enfin, l’orientation sud-est serait un avantage pour développer la créativité : avis aux artistes en panne d’inspiration !
Le nord-est, un très mauvais choix pour bien dormir ?
Si l’on croit les préceptes chinois, l’orientation nord-est pour dormir est une terrible erreur ❌ ! Cette direction est réputée pour accroître les risques de cauchemars et les réveils nocturnes. Si vous vous réveillez le matin encore fatigué, même en vous couchant de bonne heure, analysez la position de votre lit. Vous avez peut-être placé la tête de lit au nord-est sans y prêter attention !
Les préceptes du Feng Shui et du Vastu Shastra sont parfois taxées de superstitions. Il faut dire qu’aucune preuve scientifique n’est venue étayer ces théories. Mais ça ne vous coûte rien d’essayer ! Il est cependant primordial de garder en tête que ces méthodes ne sont pas des formules magiques. Votre sommeil ne saurait être optimal sans une hygiène de vie saine, un environnement calme et un rythme de sommeil régulier.
Enfin, investir dans un bon matelas adapté à vos besoins reste une condition indispensable pour bien dormir 😴 !
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