Dormir la tête au sud : ce que dit la philosophie Feng Shui
Rédigé par l’équipe Slumbers.fr
Les adeptes de la philosophie Feng Shui ne laissent rien au hasard lorsqu’il s’agit du sommeil. Selon ces croyances ancestrales, l’orientation du corps influencerait largement la qualité des nuits 🌝 ! Ainsi, dormir la tête au sud ne serait pas une très bonne idée, tandis que le sud-est et le sud-ouest, oui ! En Feng Shui, il faut savoir être précis.
Dormir la tête au sud-ouest : Les bienfaits d’une orientation sud-ouest ✔️
Selon les préceptes du Feng Shui, se positionner avec la tête au sud-ouest pour s’endormir favoriserait l’apaisement et la sérénité, développant ainsi un sentiment de paix 🧘🏼♀️. Une excellente idée pour passer des nuits tranquilles et lutter contre les insomnies, donc !
Certains avancent même la théorie selon laquelle il s’agirait de la meilleure orientation pour un sommeil réparateur et un repos total. Dormir la tête au sud-ouest est une méthode qui vaut sans aucun doute le coup d’être testée si vous êtes victime de troubles du sommeil.
Dormir la tête au sud-est : Les vertus d’une orientation sud-est
Placer sa tête de lit et dormir la tête au sud-est serait, toujours selon les principes du Feng Shui, la solution pour réactiver la confiance en soi. Si vous êtes dans une période où votre estime de vous-même est mise à mal, vous ne perdez rien à changer l’orientation de votre lit.
De plus, cette direction serait idéale pour favoriser la créativité 🎨 ! Les artistes en panne d’idées pourront ainsi profiter d’un sommeil à la fois régénérateur et inspirant. Gardez cependant en tête que l’orientation du lit ne fait pas tout : un environnement calme et un mode de vie sain sont indispensables pour profiter d’un sommeil optimal.
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Dormir la tête au sud : est-ce vraiment une mauvaise idée ? 🤷🏻♀️
En Feng Shui, le sud est considéré comme la direction de l’énergie. De ce fait, une position orientée plein sud vous ferait perdre vos forces pendant la nuit. Un sommeil totalement contre-productif, en d’autres termes !
En réalité, tout dépend de vos croyances, car le Vastu Shastra, science ancienne de l’énergie venue de l’Inde, recommande de dormir avec la tête au sud. En effet, traditionnellement, cette position aiderait à réduire les cauchemars et favoriserait un sommeil profond. La circulation des énergies du nord vers le sud contribuerait à vous apaiser 🥰.
Dans la croyance indienne, cette position est largement recommandée pour les personnes agitées qui peinent à faire redescendre la pression. De plus, cette position serait bénéfique pour votre santé, puisqu’elle activerait la circulation sanguine !
Notez cependant que tous les dormeurs ne peuvent pas profiter des bienfaits d’une orientation plein sud : dormir la tête au sud lorsque vous vivez dans l’hémisphère sud annulerait les bienfaits de cette pratique !
Sommeil et points cardinaux : que dit la science ? 🧪
La science n’a pas encore réellement tranché au sujet de l’influence de l’orientation du dormeur sur son sommeil. Les forces magnétiques de la Terre se déplaçant du pôle Nord vers le pôle Sud, il n’est pas rare d’entendre dire que la tête au nord est la position optimale. En effet, cela pourrait aligner le champ magnétique du dormeur avec celui de la Terre, ce qui participe à un sentiment d’équilibre et d’harmonie ⚖️. Si cette théorie est intéressante, elle n’a encore été appuyée par aucune étude scientifique probante.
Il n’y a pas de secret universel pour bien dormir : l’orientation idéale est propre à chacun et dépend à la fois de vos convictions personnelles, de vos habitudes et des possibilités de votre chambre à coucher. Que vous décidiez de suivre les conseils divulgués par la sagesse chinoise, indienne ou autre, n’oubliez pas que votre sommeil dépend aussi de données très factuelles. Parmi elles, la qualité de votre matelas, votre hygiène de vie ou encore la régularité de votre heure de coucher 🕰️. Ce sont des facteurs essentiels qu’il ne faut jamais négliger !
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